Janeiro Branco: ESF Jaguari realiza ação sobre saúde mental

A equipe da Estratégia Saúde da Família (ESF) do bairro Jaguari, em Americana, realizou nesta quarta-feira (21) uma ação em alusão ao Janeiro Branco, mês dedicado à promoção da saúde mental e emocional. A atividade foi conduzida pela psicóloga Luciana Marques Archanjo junto aos pacientes que aguardavam atendimento na sala de espera da unidade.

Na ocasião, um profissional apresentou uma palestra com foco na conscientização sobre a importância da prevenção aos transtornos psicológicos, mentais e neurológicos, abordando temas como higiene do sono, hidratação, alimentação e qualidade de vida. Ela utilizou um modelo anatômico de um encéfalo humano, feito em resina, para falar sobre as estruturas estruturais e suas principais funções.

“Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo. Pequenas atitudes do dia a dia, como dormir bem, se hidratar e manter uma alimentação equilibrada, fazem muita diferença no nosso bem-estar emocional. Momentos como esse ajudar a informar, conscientizar e mostrar que buscar ajuda é um passo fundamental para ter mais qualidade de vida”, comentou a psicóloga Luciana.

Os pacientes presentes na unidade participante da ação, interagindo com o palestrante e tirando dúvidas sobre o assunto. A iniciativa foi divulgada positivamente pela comunidade.

“A proposta da ação é justamente aproximar a equipe da comunidade e falar sobre saúde mental de forma acessível. Fique atento aos sinais e converse sobre o tema ajuda para prevenir problemas mais sérios. O Janeiro Branco reforça esse cuidado contínuo que a nossa rede municipal de busca oferece aos pacientes ao longo do ano”, destacou a diretora da Unidade de Serviços de Saúde Básica e Preventiva, Simone Maciel.