Pacientes da Unacon participam de sessão de alongamento em Americana
Pacientes da Unacon (Unidade de Assistência de Alta Complexidade em Oncologia) de Americana participaram de uma sessão de alongamento nesta terça-feira (24). A atividade fez parte da programação da campanha Outubro Rosa.
Os exercícios de alongamento ocorreram na sala de quimioterapia, com duração de 20 minutos. Antes, Guilherme Ribeiro, profissional de educação física e personal trainer que conduziu a ação, falou sobre os benefícios da atividade física e a importância da prática ser bem orientada e dimensionada para cada pessoa.
Ele ainda apresentou os exercícios de mobilidade articular que ajudam a aumentar a amplitude dos movimentos. “Iniciamos com exercícios desde os punhos, passando por exercícios de mobilidade da coluna cervical, ombros, coluna torácica, quadril, joelhos e tornozelo”, explicou.
Durante o alongamento, o foco dos exercícios foi na cadeia posterior de músculos dos pacientes, já que eles ficam por horas sentados durante a quimioterapia. “Foram feitos alongamentos de glúteos, posterior de coxa, panturrilha, cervical, grande dorsal e eretores da coluna”, listou.
“Tanto para os exercícios de mobilidade quanto para os alongamentos, fiz algumas adaptações para que os pacientes com dificuldade locomotora pudessem realizá-los sentados. Inclusive, estes exercícios sentados podem e devem ser feitos durante a quimioterapia para ajudar a aliviar o desconforto”, acrescentou o educador físico.
“Esta é uma ação muito importante, porque promove no paciente diversos exercícios que certamente irão beneficiá-lo durante o tratamento. É um cuidado que vai além da terapia medicamentosa, e que prima pela integralidade da saúde dos pacientes”, avaliou o secretário de Saúde, Danilo Carvalho Oliveira.
As ações do Outubro Rosa também estão acontecendo no Hospital Municipal Dr. Waldemar Tebaldi e na UPA (Unidade de Pronto Atendimento) São José. As unidades são administradas pela Santa Casa de Chavantes de Misericórdia (SCMC) por meio de gestão compartilhada com a Secretaria Municipal de Saúde da Prefeitura de Americana.
